to świetna okazja, żeby zadbać o ciało i głowę.
Zajęcia prowadzi Alicja Garczyńska-Radosz – w spokojnej atmosferze, z uważnością i dopasowaniem ćwiczeń do możliwości uczestników. Ćwiczymy w komfortowej, odpowiednio przygotowanej sali. Na miejscu dostępne są maty, kocyki, taśmy oraz klocki do jogi. Oczywiście można też przynieść własny sprzęt.
Poniedziałki i Wtorki
- 17:15 – 18:30
- 18:45 – 20:00
- 20:15 – 21:30
Koszt zajęć: 30 zł
Adres: Centrum Medyczne Startmed
ul. Partyzantów 23, Łomianki 05-092
Zapisy pod numerem: +48 572 660 066
Regularna joga pomaga rozluźnić napięte mięśnie, poprawia elastyczność i postawę ciała, wzmacnia organizm oraz redukuje stres. To także świetny sposób na wyciszenie, lepszy sen i więcej energii na co dzień.
Zapraszamy osoby na każdym poziomie zaawansowania.
